老實說，我真的不擅長整理！尤其當看到要收拾的東西堆滿眼前時，就只想直接躺平放棄。
原本，閱讀整理書籍的目的，是想透過閱讀，引發自己整理的動機。但《整理是愛的語言》的書腰上卻寫著：
「把寶貴的時間留給自己，而不是家事」
咦？這本書居然不是教人努力打掃、維持整潔？而是要透過最少的家務，讓自己省下更多的時間，過上舒心的生活。聽起來挺不錯的！
作者吳敏恩是一位二寶媽，輔大音樂研究所畢業，曾任鋼琴教師二十餘年。目前是一位熱愛日式簡約居家風格的空間整理師，至今已協助上百個家庭重整空間、改變生活。
她在追求工作、育兒與家事平衡的過程中，體到「少物、減物」是整理的核心，相信整理不只是清理物品，更是一種讓生活更自在、讓愛流動的實踐。
以下與大家分享，書中讓我最有共鳴的三個概念。
❤️整理是愛的語言
「把自己過好，就是對身邊人的祝福」
在著名的暢銷書《愛之語》中提到「愛的五種語言」，包含了「肯定的言詞」、「精心時刻」、「接受禮物」、「服務的行動」、「身體的接觸」。其中整理家務就是「服務的行動」。
由於，每個人看重的愛之語，有可能不一樣，因此會造成彼此認知的落差。但如果我們能將「整理」，視為愛自己和家人的表現，那麼它就不再只是辛苦的義務，而是溫柔的自我照顧。
但媽媽們千萬不要因為沒有把家務做好，而責備自己。整理之所以是愛的語言，是因為我們珍惜家人與生活，才願意維持整潔。
但這份愛不該只給家人，也該留給自己。在照顧這個家之前，要先安頓自己的心。
畢竟，家是用來服務、款待我們的，那些物品不是主角，我們才是。
❤️少物才是王道
「整理不是丟棄，而是給予；將多的釋出，把愛留下，讓家變成愛的容器」
《整理是愛的語言》書中有許多整理後的美照，每一張都是乾淨整齊，看起來賞心悅目。令我訝異的是，作者說，除了做菜以外的時間，她每天花在整理的時間不多。早上只花15～20分鐘，晚上只花20～30分鐘。
到底怎麼樣可以花這麼少的時間，又可以把家裡維持得如此乾淨整潔呢？
原來，整理不好最根本的問題，在於家中的物品太多。東西多，就會佔空間，還得要花時間管理。
斧底抽薪的解決方法，是「篩選家中物品，減少到可以控管的量，並收納在容易拿取和歸位的位置。」
❤️留白的力量
「懂得留白的空間就是懂得取捨，選擇最好最美的，而不是什麼都要放」
作者提醒我們，空間不用塞滿。留白讓家有呼吸感，也讓人有餘裕。
選擇耐用、高品質、功能完善的物品，既可以用的比較久，也不需要時常添購。家中物品的數量，會隨之減少。長遠來看，反而較為省錢跟省時。
書中好幾次都提到「留白」這個詞，令我印象深刻。因為我在整理收納時，總是習慣把抽屜塞得滿滿的。看到櫃子還有空間，就會想再放點什麼東西進去。
然而作者認為，空空的也很好，留白才會有美感！空間有餘裕，就像時間有餘那樣，會令人感覺自在且舒適。
原來，我們在飯店中感覺放鬆，就是因為那份「留白的美」啊！
💕寫在最後
讀完《整理是愛的語言》，我發現整理不只是清理物品，更是對自己的溫柔照顧與尊重。透過減少不必要的物品與雜務，讓空間與心都能留白。
最終，不僅讓家變得舒服，也替自己贏回更多時間與平靜，去專注於生命中真正重要的事。
最近，我找出久違的優格機，重拾自製優格的習慣，並在做好的優格上，鋪滿了藍莓和蔓越莓。當孩子們放學回來看到時，眼睛都發亮了！
今後，對我而言，整理和做家事，不再是責任，而是我對自己和家人愛的語言！
＃塔妮雅閱讀
＃2025年第87本
@幸福文化
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