股市大熱的焦慮時代，如何用「量子力學」在當下創造時間與金錢的豐盛？《富裕，屬於口袋裝滿快樂的人》

 

你是不是也常覺得「時間永遠不夠用」，或是看著集體狂熱的股市，內心總有一股「錢不夠多」的焦慮？

如果有，那這本書就是為你寫的。

大衛．卡麥隆．季坎帝 (David Cameron Gikandi) 的《富裕，屬於口袋裝滿快樂的人》，最特別之處在於，以量子力學的角度解釋：我們如何透過自己的信念與注意力，創造出所體驗到的人生。

停止無謂的比較！禪師的 55 個減法思維，陪你斷捨離物質與心靈雜物：《一個人安然自在》

 

第一眼見到《一個人安然自在》，我就深深被它的書封所吸引，那種簡約、乾淨的視覺感，正如同書裡的文字一樣，讓人感到平靜、自在。

《哎呀！塞住了！》：看見情緒，才能鬆開塞住的自己！

 

當負面情緒湧現、壓力大到快喘不過氣時，你通常會怎麼做？是假裝沒事、把它壓下去，還是願意停下來，好好看看自己的感受？

第一次讀完《哎呀！塞住了！》時，感覺好溫暖、好療癒 。彷彿自己體內某個卡住的點，被輕輕的打通了！

《10秒矯正姿勢練習操》:從駝背到主動提醒媽媽坐正！親子一起練，改善駝背與肩頸不適

 

最近在育兒上遇到一個小困擾：甜甜寫功課時總愛趴著，吃飯時腳也常常不放好。簡單說，就是站沒站相、坐沒坐相，有時還很容易跌倒。

叫她改，她卻不聽，只說這樣比較舒服，還反問我：

「姿勢不正會怎樣嗎？」

我一時啞口無言，索性去問 ChatGPT，再讓 GPT 唸給她聽。她聽了之後似乎懂了，但沒一回兒又故態復萌。

幸運的是，我遇見了《10秒矯正姿勢練習操》這本書，沒想到意外地非常實用！

為什麼有些人很有錢，卻一點都不快樂？：《心靜致富》

 

你會羨慕那些一出生就含著金湯匙的富二代嗎？成功學之父 拿破崙．希爾說，他一點也不會！

因為他見過太多例子：富二代在繼承龐大的資產之後，反而失去了內心的平靜。

不燒腦也補腦：陪孩子請假日的《古人比你更會玩4》閱讀筆記

 

《古人比你更會玩》用很搞笑的方式，搭配「選擇題」小測驗，把神獸和古書裡的故事講得簡單好懂，讓人一邊笑一邊吸收知識。

世界越快，心則慢：《安靜力》為生活降噪

 

真正體會到「安靜」的力量，應該是在小女兒甜甜上小學之後吧！

在那之前，我度過了多年全職照顧者的生活。24 小時全年無休，隨時 on call。直到孩子們都入學後，我才終於在平日的白天，擁有真正屬於自己的幾個小時。

也就是那時，我第一次感受到「安靜」的美妙。

那感覺就像一池被反覆攪亂的湖水，終於得以逐漸沉澱、重回清澈。當世界安靜下來，我終於開始聽見內在的聲音，也能好好靜下心來閱讀與寫作。

當時，我第一次真正明白：善待自己，是從懂得安靜開始。