孩子挑食怎麼解？讓這本可愛的繪本來幫忙！《蔬菜特攻隊》

 

你們家有愛挑食的小朋友嗎？我們家有！

回想起來，家中幾個孩子在面對食物時，簡直各有各的堅持。

老大對秋葵或是看起來黏稠的食物，向來興趣缺缺；老三對紅蘿蔔跟橘色的南瓜、木瓜，也都避而遠之；至於老么甜甜，則對於所有的菇類，一概敬謝不敏。

如果許願只能維持24小時，你會想要什麼？魔法書店開張囉！《女巫書店(1)：小鎮的神祕書店》

 

如果可以許一個願，而且這個願望只能維持短短 24 小時，你會想要什麼呢？

是想要擁有花不完的錢？還是希望自己能夠變成超人，擁有特殊能力？又或者，只想讓某件一直期待的事情，在這24小時內實現？

最近讀到一本很有趣的故事橋梁書《女巫書店(1)：小鎮的神祕書店》，裡頭有個「心願羊皮卷」的魔法道具，讓我忍不住想像，如果自己也有這樣的機會，會許下什麼願望呢？

給孩子與大人的一堂「選擇力」課：《丹尼應該怎麼做？上學日》

 

你有沒有過這樣的經驗？早上鬧鐘響起時，猶豫著要立刻起床，還是再睡五分鐘？工作遇到不順心的事情時，你選擇抱怨、發脾氣，還是先深呼吸，讓自己冷靜下來再處理？

我們的一天，其實就是由許許多多「選擇」所堆疊出來的。大人尚且會在各種選擇之間掙扎，更何況是正在學習適應團體生活的孩子們？

最近讀了在美國創下 200 萬冊暢銷紀錄的「行為引導」繪本~《丹尼應該怎麼做》，讓我非常有感觸。表面看起來，它是一本給孩子看的童書，但其實，也是寫給所有人的「人生選擇練習手冊」。

當人際關係遇上網路匿名：《噓！匿名留言板1：神祕的社群網站》

 

心理學家阿德勒曾說：「人類的所有煩惱，都來自於人際關係。」這句話放在特別重視同儕關係的孩子們身上，真是再貼切不過了。

颱風夜搖到以為有地震！我家窗邊發生的「防災驚魂記」：《 我的第一本防災避難繪本 》

 

颱風剛過，不知道大家家裡都還好嗎？

這次颱風來的時候，風力真的強大到有點嚇人。因為我們家住在高樓層，整棟樓感覺都在微微搖晃。

最讓我擔心的，就屬客廳旁邊那扇大窗戶，它一直震動著，讓人忍不住擔心會不會被強風吹破。一旦真的破了，窗邊的物品，可能會被雨水弄濕，甚至被強風吹出去。

《心情體操》：煩惱的時候，就起來動一動身體吧！

明明知道沒什麼好緊張的，卻還是心跳加速、手心冒汗；明明想告訴自己不要想太多，腦袋卻偏偏停不下來。

這時候，除了叫自己放輕鬆，還有什麼方法可以幫助我們調整心情呢？

最近讀到的繪本《心情體操》，講的就是這種讓人心慌的時刻。

沒想到，第一次吃到女兒做的餅乾，竟然是因為這本書：《世界茶香點心》

 

最近看了幾個影片，提醒大家買食品時，盡量選擇「原型食物」，購買包裝食品也別忘了看看背面的成分表，成分越複雜、看不懂的添加物越多，就越要留意。

看完才發現，市面上要找到成分單純的食品，選擇還真不多！

前陣子，我在日式和台式家庭料理上花了不少心思，也累積了一些心得。接下來，打算把戰場轉移到甜點和飲料的部分，於是有了手邊這本《世界茶香點心》。