在 800 人的生死關頭，他居然只靠「呼吸」就化解了一場危機？《怎麼夢》

 

我們從小就被鼓勵要勇敢追夢。

長大後，我們努力工作、照顧家庭、完成一個又一個目標，總以為：「等忙完這件事，我就能好好休息；等達成這個目標，我就會比較幸福。」

可是人生似乎總是如此，一件事情結束了，下一件事情又接踵而來。如果幸福總是建立在「等以後」的條件上，我們是不是永遠都在等待幸福？

閱讀一行禪師的《怎麼夢》後，讓我開始思考：真正重要的，也許不是夢想什麼時候完成，而是我們用什麼樣的心，走向夢想。

如果只是模仿成功人士，你其實什麼都沒有學到：《從0到1》（Zero to One）

 

很多人都在研究成功人士：他們怎麼創業？怎麼投資？怎麼思考？

但 彼得．提爾（Peter Thiel）在《從0到1》（Zero to One）裡，提出一個顛覆性的觀點：

「如果只是模仿成功人士，你就沒有真正汲取到他們的經驗」

讓心靈「轉危為安」：在紛亂的世界，找回莊子式的從容《正是時候讀莊子》

 

不知道你是否也有這樣的時刻：在忙碌的生活裡，偶爾會不自覺陷入焦慮、憂鬱，開始擔心未來？心情在不知不覺間，變得緊繃而沉重？

當這些情緒出現時，你通常會怎麼調整自己呢？對我而言，最立即有效的方法是運動與深呼吸，而更長效的方法，則是閱讀。

蔡璧名老師曾說：「半部《論語》治天下，半部《莊子》治身心。」現代人活得太緊繃了，現在正是好好讀《莊子》的時候。