2026年3月30日 星期一
2026年3月24日 星期二
植物也有五感?科學證實,真的不是玄學:《植物的感官世界》
曾在一本植物解謎的青少年小說中,讀到某個角色會與植物說話,他相信:「植物也在觀察我們,就像我們觀察它們一樣。」
當時我並不知道這種說法是否可信,只是覺得若這樣想,世界看起來會很不一樣。沒想到在《植物的感官世界》這本書中,這樣的想法不但被認真討論,甚至還有一連串科學證據支持!
2026年3月19日 星期四
2026年3月17日 星期二
原來「顧好作息」才是人生真正的開運術:《理想生活指南圖鑑》
都說閱讀能改變人生的軌跡,但若想迎來真正的改變,必須從行動開始。
過去三年,我讀了兩百多本書,慢慢發現——要讓閱讀轉化為行動,最關鍵的一步,其實是「顧好生活作息」。因為,只要作息穩定,你就會有足夠的精力、體力與平靜的心,去實踐你想做的事。
2026年3月15日 星期日
如果只是模仿成功人士,你其實什麼都沒有學到:《從0到1》(Zero to One)
很多人都在研究成功人士:他們怎麼創業?怎麼投資?怎麼思考?
但 彼得.提爾(Peter Thiel)在《從0到1》(Zero to One)裡,提出一個顛覆性的觀點:
「如果只是模仿成功人士,你就沒有真正汲取到他們的經驗」
2026年3月11日 星期三
移植別人的便便能治病?《跌破眼鏡的人體祕密》
你相信嗎?世界上真的存在一種醫療方式,是把「別人的便便」移植到人體裡!
第一次看到這個知識時,我的反應和多數人一樣——滿臉問號。然而,這竟然是醫學界已經存在的一種治療方式。
這樣讓人跌破眼鏡的人體知識,其實正是《跌破眼鏡的人體祕密》這本書的魅力所在。
2026年3月9日 星期一
讓準備成為日常,好運就會降臨:《創運思維》
2026年3月5日 星期四
當熟悉的人變得陌生——讀《再見,陌生人》
不知道你是否有過這樣的經驗?
某一天,與曾經非常熟悉的朋友說話時,忽然感到一絲難以言喻的陌生感。明明是一起長大的朋友,卻彷彿在某個瞬間,彼此之間出現了一道看不見的距離。
更奇妙的是,有時候讓人感到陌生的,不是別人,而是自己。那些原本習以為常的想法、情緒與反應,突然變得難以理解。彷彿某一天醒來,發現自己正在變成另一個人。
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《哎呀!塞住了!》:看見情緒,才能鬆開塞住的自己!
當負面情緒湧現、壓力大到快喘不過氣時,你通常會怎麼做? 是假裝沒事、把它壓下去,還是願意停下來,好好看看自己的感受? 第一次讀完《 哎呀!塞住了! 》時,感覺好溫暖、好療癒 。 彷彿自己體內某個卡住的點, 被輕輕的打通了 !
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【 跟一行禪師過日常 】系列推出第十一本新作:《 怎麼聽 》。 一直很喜歡【 跟一行禪師過日常 】系列的書,輕薄短小、方便攜帶。光是觸摸封面,就能感受到, 一行禪師想傳遞的那份寧靜與慈悲。 《 怎麼聽 》是【跟一行禪師過日常】系列的第十一本。書中的目次分為兩個部分,「聆聽筆記...
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「人生的終點都一樣,差別在於你如何體驗這一趟旅程。」 初次看到《 內在富裕 》書封上的這句話,腦海立刻浮現《 別把你的錢留到死 》這本書,以及電影《最後的假期》。 這三者全都傳遞出一個共通訊息: 體驗,是生命中不可忽視的重要核心。







