阿德勒說:「幸運的人用童年治癒一生,不幸的人用一生治癒童年。」如此說來,我們的一生是否幸福,已經在童年時決定了嗎?當然不是!
《把自己重養一遍》的作者梁爽認為:「人生很長,無論幾歲,你都能選擇用自己喜歡的方式,活出自己想要的樣子。」
你的內心若有缺憾,就重養自己吧!
最近在媒體上看到不少年輕的醫生、藝人突然離世的消息,真的讓人不勝唏噓。明明就是準備要大放異彩、大展宏圖的年紀,怎麼生命忽然就像流星一樣,瞬間隕落了呢? 如果用著名的「艾森豪矩陣」來看,「養生」這件事永遠被我們歸類在「重要但不緊急」的象限裡。然而,很多看似不那麼緊急的事情,往往...