身為媽媽的你，時常覺得自己像八爪章魚、蠟燭多頭燒，感到身心俱疲嗎？那麼，妳應該讀讀這本書～《不負責男人造就的外商媽媽時間管理法》！
2024年3月30日 星期六
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讀得快，好吸收，隨時用得出來！《高效海綿閱讀法》
知道閱讀有眾多好處，但總覺得自己讀得慢、忘得快、輸出吃力、無法學以致用，難以養成長期閱讀習慣？如果你有以上這些困擾，那麼，《 高效海綿閱讀法 》這本書很適合你！
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阿德勒說： 「幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年。」 如此說來，我們的一生是否幸福，已經在童年時決定了嗎？當然不是！ 《 把自己重養一遍 》的作者 梁爽 認為：「人生很長，無論幾歲，你都能選擇用自己喜歡的方式，活出自己想要的樣子。」 你的內心若有缺憾，就 重養自己... -
時常感到壓力山大、過勞倦怠，自己彷彿像蠟燭一樣，快要燃燒殆盡？ 總是忍耐，即使身心出現了失眠、焦慮、疲倦、心悸的狀況，你還是硬撐著，告訴自己：「再堅持一下，過了這關就好」嗎？ 但親愛的， 《 逆轉有毒韌性 》 的作者阿迪提．內魯卡（Aditi Nerurkar）告訴我們： 「...
