身為媽媽的你,時常覺得自己像八爪章魚、蠟燭多頭燒,感到身心俱疲嗎?那麼,妳應該讀讀這本書~《不負責男人造就的外商媽媽時間管理法》!
2024年3月30日 星期六
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讀得快,好吸收,隨時用得出來!《高效海綿閱讀法》
知道閱讀有眾多好處,但總覺得自己讀得慢、忘得快、輸出吃力、無法學以致用,難以養成長期閱讀習慣?如果你有以上這些困擾,那麼,《 高效海綿閱讀法 》這本書很適合你!

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阿德勒說: 「幸運的人用童年治癒一生,不幸的人用一生治癒童年。」 如此說來,我們的一生是否幸福,已經在童年時決定了嗎?當然不是! 《 把自己重養一遍 》的作者 梁爽 認為:「人生很長,無論幾歲,你都能選擇用自己喜歡的方式,活出自己想要的樣子。」 你的內心若有缺憾,就 重養自己...
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時常感到壓力山大、過勞倦怠,自己彷彿像蠟燭一樣,快要燃燒殆盡? 總是忍耐,即使身心出現了失眠、焦慮、疲倦、心悸的狀況,你還是硬撐著,告訴自己:「再堅持一下,過了這關就好」嗎? 但親愛的, 《 逆轉有毒韌性 》 的作者阿迪提.內魯卡(Aditi Nerurkar)告訴我們: 「...