2025年2月26日 星期三
2025年2月22日 星期六
時間管理必讀經典之作!《時間管理,先吃了那隻青蛙》
在快節奏的現代生活中,時間管理成了許多人所面臨的一大挑戰。隨著工作和生活的壓力不斷增加,如何合理安排時間以提高效率,是每個人都需要考慮的課題。在這方面,《時間管理,先吃了那隻青蛙》,無疑是一部重要的指導手冊。
2025年2月19日 星期三
2025年2月10日 星期一
成功的秘密:拿破崙希爾的財富法則《思考致富》
2025年2月6日 星期四
2025年2月5日 星期三
從日常生活開始,預約一個不失智的未來:《這樣生活不失智》
因為有過相關照顧經驗,所以塔妮雅能深深體會,照顧失智症病人的難度,以及對一個家的影響會有多大!若是可以的話,最好能從源頭開始,就阻止這件事的發生。
還好,《這樣生活不失智》一書中提到,失智症是可以在年輕時,就先做預防及延緩發生的。而預防的最好方法,就是健康的生活形態。
2025年2月3日 星期一
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讀得快,好吸收,隨時用得出來!《高效海綿閱讀法》
知道閱讀有眾多好處,但總覺得自己讀得慢、忘得快、輸出吃力、無法學以致用,難以養成長期閱讀習慣?如果你有以上這些困擾,那麼,《 高效海綿閱讀法 》這本書很適合你!

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阿德勒說: 「幸運的人用童年治癒一生,不幸的人用一生治癒童年。」 如此說來,我們的一生是否幸福,已經在童年時決定了嗎?當然不是! 《 把自己重養一遍 》的作者 梁爽 認為:「人生很長,無論幾歲,你都能選擇用自己喜歡的方式,活出自己想要的樣子。」 你的內心若有缺憾,就 重養自己...
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時常感到壓力山大、過勞倦怠,自己彷彿像蠟燭一樣,快要燃燒殆盡? 總是忍耐,即使身心出現了失眠、焦慮、疲倦、心悸的狀況,你還是硬撐著,告訴自己:「再堅持一下,過了這關就好」嗎? 但親愛的, 《 逆轉有毒韌性 》 的作者阿迪提.內魯卡(Aditi Nerurkar)告訴我們: 「...