生而為人，怎麼可能沒有煩惱？當你陷入憂鬱或焦慮時，會怎麼做呢？是尋求AI的解答、詢問親友，或是滑社群、讀懶人包？
《一天10分鐘的解憂閱讀》的作者高明煥，選擇透過「書」，陪他走出人生低谷。
2025年11月12日 星期三
2025年11月7日 星期五
我們戀的不是物，而是自己的一部分《戀物心理學》
你是否對某些物品，有著難以言喻的情感？它可能是一只收藏多年的公仔、一台蘋果手機、一雙限量球鞋、一輛車，或是一件陪你多年的傢俱。
你有沒有想過——為什麼自己會這麼喜歡它？
2025年11月2日 星期日
懂人性、懂職場：《九型難搞同事使用說明書》讓你化敵為友！
你在職場上，是否曾遇過讓人「全身電量瞬間歸零」的同事？與他互動時，你總是感覺痛苦、挫折、受阻，或是身心俱疲？
如果每次互動後，彷彿剛打完一場硬仗，或是公司出現大量的離職潮時，那你很可能正面對《九型難搞同事使用說明書》裡提到的「九型難搞同事」之一！
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想預防憂鬱？每天晨讀10分鐘就夠了！《一天10分鐘的解憂閱讀》
生而為人，怎麼可能沒有煩惱？當你陷入憂鬱或焦慮時，會怎麼做呢？是尋求AI的解答、詢問親友，或是滑社群、讀懶人包？ 《 一天10分鐘的解憂閱讀 》的作者 高明煥 ， 選擇透過 「書」，陪他走出人生低谷。
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阿德勒說： 「幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年。」 如此說來，我們的一生是否幸福，已經在童年時決定了嗎？當然不是！ 《 把自己重養一遍 》的作者 梁爽 認為：「人生很長，無論幾歲，你都能選擇用自己喜歡的方式，活出自己想要的樣子。」 你的內心若有缺憾，就 重養自己... -
【 跟一行禪師過日常 】系列推出第十一本新作：《 怎麼聽 》。 一直很喜歡【 跟一行禪師過日常 】系列的書，輕薄短小、方便攜帶。光是觸摸封面，就能感受到， 一行禪師想傳遞的那份寧靜與慈悲。 《 怎麼聽 》是【跟一行禪師過日常】系列的第十一本。書中的目次分為兩個部分，「聆聽筆記... -
《 50歲後，隨心所欲的生活 》是由日本建功寺住持、同時也是百萬暢銷書作家的 枡野俊明 所著。 他以簡單易懂的文字，娓娓道來如何在年過半百之後，過上真正自在、安然的生活。