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反時間管理&生產力控制狂的反思《人生4千個禮拜》
一個人若順利活到80歲,頂多也只能活4000多個禮拜。但也沒有任何人能保證,我們能夠活到那個時候。很多人在那之前,就已經提前登出了!在有限的時間裡,我們不可能體驗世間所有的事物。那麼,我們到底該如何選擇,又該優先去做哪些事呢?
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讓心靈「轉危為安」:在紛亂的世界,找回莊子式的從容《正是時候讀莊子》
不知道你是否也有這樣的時刻:在忙碌的生活裡,偶爾會不自覺陷入焦慮、憂鬱,開始擔心未來?心情在不知不覺間,變得緊繃而沉重? 當這些情緒出現時,你通常會怎麼調整自己呢?對我而言,最立即有效的方法是運動與深呼吸,而更長效的方法,則是閱讀。 蔡璧名老師曾說:「半部《論語》治天下,半部...
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不知道你對身邊的植物,有什麼樣的看法?總是快速通過,忽視它們?亦或是仔細觀察,並感受到它們的存在? 相信,很多人都是屬於前者,我也不例外! 但在讀完《 夏日的綠色謎題 》這部小說後,我對植物們的看法改觀了!
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【 跟一行禪師過日常 】系列推出第十一本新作:《 怎麼聽 》。 一直很喜歡【 跟一行禪師過日常 】系列的書,輕薄短小、方便攜帶。光是觸摸封面,就能感受到, 一行禪師想傳遞的那份寧靜與慈悲。 《 怎麼聽 》是【跟一行禪師過日常】系列的第十一本。書中的目次分為兩個部分,「聆聽筆記...



















