還記得小時候許下的願望嗎?經過多年現實的磨練後,你的願望,是不是越縮越小了?現在的你,是否時常受限於既有的想法,總是看到阻礙,覺得自己不行、沒辦法,覺得人生太難了?
但親愛的,只要能養成「大膽思考」的習慣,我們就能培養出全新的視角,再度以樂觀和積極的態度,看待並欣賞這個世界!
「喜歡的事認真去做,討厭的事讓它變得簡單。」
不知道你是否也有這樣的時刻:在忙碌的生活裡,偶爾會不自覺陷入焦慮、憂鬱,開始擔心未來?心情在不知不覺間,變得緊繃而沉重? 當這些情緒出現時,你通常會怎麼調整自己呢?對我而言,最立即有效的方法是運動與深呼吸,而更長效的方法,則是閱讀。 蔡璧名老師曾說:「半部《論語》治天下,半部...