每回在電視新聞上,看到重大災難或火災畫面時,總會注意到,一群穿著厚重防護裝備、來回穿梭在煙霧與混亂之中的消防員。他們動作迅速、神情專注,彷彿每一秒,都在和時間賽跑。
看著他們進進出出,我心中常常同時湧現兩種情緒:一種是深深的敬佩,一種則是難以言說的擔心。
因為我們都知道,在這樣高風險的工作環境裡,意外隨時可能發生,也不時會在新聞中,聽到消防員殉職或受傷的消息。每一次聽到,心裡都會跟著一沉。
《每一次出勤,都是生死瞬間──消防員》正是一本從消防員第一視角出發的作品。
明明知道沒什麼好緊張的,卻還是心跳加速、手心冒汗;明明想告訴自己不要想太多,腦袋卻偏偏停不下來。 這時候,除了叫自己放輕鬆,還有什麼方法可以幫助我們調整心情呢? 最近讀到的繪本《 心情體操 》,講的就是這種讓人心慌的時刻。