閱讀郝哥的書，我總有一種感覺，那就是蘇軾《念奴嬌·赤壁懷古》中的～「談笑間，強虜灰飛煙滅」。所有人生的道理，都在郝哥輕鬆詼諧的故事中，傳達給了大家！
《享受蛻變》最讓我印象深刻的一點，就是～改變的過程，不一定總是痛苦的，它也可以是令人感到享受的！
人生唯一不變的真理，就是變！即使你不想改變，生活還是持續的，有著微小到看不出的變化。既然橫豎都得變，那不如就感受它、接受它，甚至去享受它，讓改變有益於自己。
《享受蛻變》書中，有好多好多的故事和金句，以下列出我特別有感的三個。
❤️沒什麼成就，一事無成怎麼辦？
一次郝哥參加完公益音樂會後，與一群人在咖啡廳聊天相聚。此時，一位年輕人提出一個問題，覺得眼前的大家都很有成就，但自己一事無成，問前輩們可否提供一些建議？
這時，一位前老大哥，請他將當天早上起床後所做的每一件事，鉅細靡遺地說出來。
當年輕人說完後，老大哥問大家：「你們覺得他真的一事無成嗎？」
大家紛紛搖頭，說他不僅問的問題很有價值，一早在幫家人做很多事情後，又騎車參加公益音樂會，每一件事情，都非常有價值！
年輕人豁然開朗，這才發現「好好過日子就是成長，好好過生活就是成就」。
原來，不是一定得要有什麼過人的成就，才是成功的人生。好好過日子，學會看見那些，被我們視為理所當然的小事，背後所蘊含的價值。光是能夠好好的活著，就已經是很大的成就了！
❤️碰上對自己不公的事，該怎麼辦？
郝哥曾受邀至某公益團體演講，主辦單位說會有現場 30 多位志工，線上也有上百人參與。
但他提早抵達時才發現：窗口忘了公告，現場只有兩位工作人員！😱
郝哥沒有生氣，也沒有離開，而是請他們把直播設備架好，錄下整場演講，並詢問附近有沒有人可以臨時參與。接著郝哥就很開心且投入的，將兩個小時的演講，當作家教班進行完畢。
朋友聽完忍不住說：他們也太隨便了吧！
而郝哥的回答卻是：
「別人可以對自己隨便，自己不能對自己隨便。」
是啊！人生的場景總不盡人意，但我們可以選擇，是否在混亂中，守住自己的原則與專業。不因外界的失誤，辜負自己的用心。
在那樣的狀況下，生氣也沒有用！不如靜下心來，把當下能做的部分處理好，這才是讓自己降低損失的最好做法！
❤️到底是結果重要，還是過程重要？
某天，郝哥與一位他非常敬重的創業家前輩喝下午茶，問他成功的關鍵是什麼？
對方淡淡地回了四個字：「享受過程。」
他說，成功與否，往往取決於天時、地利、人和，這些我們無法完全掌控。但努力與否、是否持續累積經驗與實力，這些才是我們能掌握的。
又說：「與其訂一個讓自己勝出的目標，不如找到一個可以讓自己不會停下來的過程」。
於是郝哥寫下了這段話：
「若過程本身就是結果，
那隨時都在開花結果。
不是做到什麼才開心，
而是做了什麼就開心。
所有羽化結果的呈現，
必經破繭過程的蛻變。」
學會「享受過程」，讓自己持續的「樂在其中」，那麼在做事的當下，我們就已經收穫了果實，不是嗎？
對啊！讀完這篇文章後，我忽然驚覺，這不也正是《原子習慣》裡提到的：「決定你成功的，不是目標，而是系統」的最佳註解嗎？
💕寫在最後
郝哥總給人一種自在、鬆弛、隨遇而安的感覺。讀完《享受蛻變》後，我感到自己能量滿滿！書中那些看似輕描淡寫的問答，總能讓我豁然開朗，重新看見生活的價值。
想到去年自己計畫寫一百篇書評，在接近年底時，其實是壓線完成的！那時候的我，一心想要達標，反而讓自己壓力太大，過程變得不太開心。現在想來，如果當時能早點理解「享受過程」的意義，也許就能少一點煩躁，多一點從容。
總之，我們不必追求那些光鮮亮麗的成就，而是應該專注於每一個當下，享受過程中的每一個小成就。又既然改變是不可避免的，與其抗拒，不如好好的享受過程，說不定反而能夠，從中獲得更多的機會和收穫呢！
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＃塔妮雅閱讀
＃2025年第45本
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